夜跑跑步网夜跑晨跑跑步的正确姿势

原创插图：喵喵夏，讲述：匿名，男

01

我是个男读者。

也是一个情感比较木讷的人。

所以，小念的文章我几乎每篇必读，努力提高自己的情商。

但我没想到，有一天，自己会来讲故事。

真的挺需要勇气的，但我还是来了。

02

我叫周成，福建人，高中毕业后跟随老乡来石家庄谋生。

先是给老乡的茶庄打工，后来，自立门户，从一无所有，做到今天有房有车还有两家店面的规模。

谈不上什么成功，就是靠着吃苦耐劳和认真诚实，一点点积攒的口碑。

哪怕是到现在，我每天也是雷打不动地早上六点开门，晚上十点打烊，有客没客，风雨无阻。

我这个人比较死板，不太会察言观色。

比如说有些新客来买茶，一听他说话就知道对茶与茶性不是很了解，我会一遍又一遍地跟他讲不同的茶，对水温、茶器、存贮条件都有不同的要求。

说一遍，人家好像不在意，我就会再说一遍。

有好多次，客人听我讲到第三遍时，脸色很难看地对我说：“不就是个树叶子嘛，哪那么多讲究。”

包括不少顾客有囤茶习惯，每次我送货上门时，都会看他们家是否有存茶的条件。

如果没有，我宁愿少卖点货，也不愿让他们囤。

为此，交下了不少客户，也得罪了很多客户。

家人不止一次劝我做生意别这么死性，可是，很难改。

03

这些题外话，是想让大家了解一下我这个人。

其实挺无趣的，我知道。

因为家境贫寒，也没什么特长，唯一可以信赖的就是能吃苦和执着赚钱。

25岁那年，经老乡介绍，我认识了妻子王敏。

石家庄本地人，父母都是工人，职专毕业后，在公交系统做调度。

她人长得白晳秀气，说不上漂亮，但举手投足都透着本分人家教养出来的温柔娴淑。

我很满意，而她和她爸妈对我的印象也不错。

我虽然不是本地人，可是，房子车子和基本的生活金都奋斗出来了。

而且，父母远在福建乡下，由务农的哥哥嫂子赡养，房子是我出钱造好的，爸妈的养老金我也给得足足的。

04

2011年五一，我和王敏结婚了。

隔年有了女儿天天。

至此，我的一颗心分成了两半，一半给茶庄，一半给家庭。

从前的我是三百六十五天几乎全年无休。

但有了女儿之后，我周六或周日一定会闭店一天，过纯粹的三人世界。

说实话，白手起家不易，所以，我是那种给自己买双超过200元的鞋子都会心疼的人。

可是，对妻子和孩子，我无比舍得。

看着她们打扮得漂漂亮亮的，带她们去吃好吃的，我内心说不出的开心和感动。

觉得日子特别有奔头，哪怕自己再苦再累点，都值了。

我的顾客和茶圈朋友都笑我是地道的老婆奴和女儿奴。

我听了心里那叫一个舒坦。

我没什么远大理想，家人富足健康平安，在我眼里就是天大的福气。

05

但人生，总有变故。

事情要从五年前王敏参加一个跑团说起。

天天上幼儿园后，干一天休一天的王敏觉得自己该发展点个人爱好了。

我想教她茶艺，她说不感兴趣，太静态了，她还是比较喜欢运动，想加入一个跑团，这样一群人在一起比较容易坚持下来。

我当然支持加鼓励，陪她一起买了全套的装备。

王敏也通过朋友介绍，加入一个跑步群。

而变化，也是从她加入这个群体后开始的。

06

在跑团里，新手王敏得到了跑友蒋鑫的热心指导。

这让初来乍到的她倍感温暖，也使内向的她很快跟大家熟悉起来。

自从加入跑团后，王敏整个人开朗了许多。

每次参加活动归来，都会兴奋地跟我讲跑团里的事情，姿势、配速、装备……

当然，讲得最多的，还是跑团里来自各行各业的团友们。

王敏眉飞色舞地跟我讲着她的新世界，大有相见恨晚的样子。

她还极力劝我跟她一起参加跑团，说这简直是世界上最开心，最有魅力的活动。

可我哪里有时间，于是笑着鼓励她：“你跑你的，你开心我就开心。”

07

事实上，有了这个爱好，王敏的确变化很大。

连做家务时，都哼着歌。

生娃时胖了十几斤，很快就甩下去不说，整个人的皮肤状态也好到令人羡慕。

重要的是，她变得自信开朗。

就连女儿都说：“妈妈，你现在变得好爱笑啊。”

女人的好脾气就是家的好风水。

我当时无比感激她发展这个爱好，为她的人生带来如此喜人的变化。

为了让王敏迅速融入团队，我还从店里拿回很多好茶，让她送给团友品尝。

看着她不惜重金地更新跑步装备，我也是大力支持：“健康是最好的投资，等以后我退休了，也跟你一起跑。”

08

而真正的变化是从王敏加入跑团八个月时发生的。

王敏的工作是干一天，休一天，所以时间比较充裕。

跑团是每周二、周四早6点到8点，周六下午1点到4点活动。

周二周四王敏晨起跑步时，都由我来管天天吃饭和上幼儿园。

而周六这天，为了支持王敏跑步，我要么休息，要么把天天带到店里。

可是，王敏每个周六4点跑完步，最晚也就5点半左右到家，但慢慢地，她回来得越来越晚。

有时是团友跑嗨了，加跑。

有时是大家跑完步，一起去吃吃饭，唱唱歌。

再后来，他们已经不满足于在本城跑，经常大家组团去别的城市“跑鲜”。

为此，王敏经常要跟同事调休，同事十分不满。

我便把当季最新鲜的茶叶让王敏带给同事，让她维护同事关系。

09

聚餐、异城，再后来，王敏有几次周六跑完步后，居然夜不归宿。

我打电话给她，她说有团友喝醉了，家在哪儿都说不清楚，她留下来照顾。

还有一次，她明明答应参加女儿幼儿园的亲子活动，可是，活动马上开始了，她突然打电话说临时跟团友约了跑步，走不开。

三番五次之下，我也没介意。

只是觉得自从有了跑步这个圈子，王敏的交际越来越频繁。

她自己也意识到这一点，还曾经跟我解释说：“我从前活得太闭塞了，现在想开了，人活在世就是与人打交道，我跟这些人好好处，说不定还能给你带来些客户。要知道，这个圈子里，大多数人都不差钱。”

我笑了笑：“你开心就好，咱家茶店的顾客，我都维护得很好，你就别操心了，免得像有求于谁一样。”

事实上，我的想法是，钱是赚不完的，我这辈子就是个干活拉车的命，所以，特别希望老婆孩子活得精彩一些。

10

但我万万没想到，我的这份纵容让王敏走上一条不归路。

2019年7月的一天，一个陌生女人来到我店里，自报家门，说她是蒋鑫的妻子。

然后，她拿出厚厚一沓王敏与蒋鑫的微信聊天记录，以及外出开房的视频……

更令我难以置信的是，蒋鑫妻子在找我之前，是找过王敏的。

她劝王敏适可而止，这件事她会守口如瓶。

但令她没想到的是，王敏表现得很强势：“我和蒋鑫是两情相悦，志同道合，你管不着。”

而被蒋鑫妻子捅破窗户纸后，王敏从此和蒋鑫来往甚至不再避讳。

她花高价给他买各种装备，跑团里有男有女，但凡有女的跟蒋鑫靠近或者蒋鑫跟她们说话，王敏都会对那些女人口吐芬芳。

甚至有好几次，她当着众人的面跟那些女人宣言：“你们以后谁再敢在蒋鑫面前犯贱，别怪我把你们脸挠花。”

因此，很多人对王敏敬而远之。

她也因此成为大家私底下议论的焦点。

不是蒋鑫的正室，却把小三当得这么强势霸道，简直毁三观。

后来，蒋鑫也不堪忍受王敏的控制欲，退出了跑团，加入了别的群。

结果，圈子就那么大，王敏迅速找了过去，继续上演“你敢离开我，我就让你身败名裂”的霸王硬上弓模式。

11

最为疯狂的是，蒋鑫妻子发给我无数聊天截屏，都是王敏骂“情敌”的聊天记录。

但凡群里有女人跟蒋鑫有交集，她当面撕逼不算，还会在群里找到对方的微信，加完之后就是一顿狂轰滥炸。

那些语音转文字的骂人记录，真的是不堪入目。

我不敢相信，这是平日里那个文静内敛的王敏吗？

蒋鑫妻子跟我说：“蒋鑫已经被她缠得没办法了，不管躲到哪儿，她都找得到，甚至还找到他单位去，扬言如果不离婚娶她，她就去网上实名举报他。”

蒋鑫走投无路，只能向妻子坦白。

尽管他确实出轨在先，但他从没想过要跟妻子离婚，他们的儿子比天天大两岁。

蒋鑫妻子说：“如果不是为了孩子，打死我也不可能上门来找你，而且，我也打听过了，你也是本分顾家的男人，所以，劝劝王敏吧。再这么闹下去，受伤害的是孩子们……”

12

我无法相信蒋鑫妻子的话。

那天晚上，我提前闭店，并将天天送到岳母家。

回到家，我开门见山地问王敏：“你和蒋鑫怎么回事？”

没想到，王敏特别直接地跟我说：“我爱他，遇到他之后，我才知道什么是爱情！以前的我，活得就像行尸走肉一样。”

直到这一天，我才知道王敏陷得有多深。

她从进入跑团第一天起，蒋鑫就很关照她，就像他曾经关照每一个暧昧对象那样。

给她科普跑步知识，在她坚持不下去时灌心灵鸡汤，给她系过鞋带，采过路边的野花，夜跑时教她认识星座，在她跑抽筋时，帮她按过摩，集体聚餐时，替她挡过酒，在异地带她露过营，看过海上日出……

她的前半生，与爱和浪漫无关。

但遇见蒋鑫，他给了她极致的温柔与浪漫。

“只有在他面前，我才觉得自己像个女人，才觉得这辈子没有白活。”

13

从来不知道，王敏原来这么健谈。

而且，是当着自己老公的面，讲她的情人。

那感觉，是语言描绘不出来的愤怒和憋屈。

结婚八年，我收入全交，家务几乎全包，却不抵一个花心男人的三言两语和一场日出。

我问王敏：“连蒋鑫妻子都知道他是一个海王。”

王敏说：“我知道啊，所以，我就是要做他生命里最不要命的那个，谁敢跟我抢他，我就跟谁拼命。”

我问她：“你以小三身份疯狂斗各种小三的时候，有没有想过我，想过天天？”

王敏说出来的话让我彻底心凉：“遇到他之后，我每天都在后悔自己为什么结了婚，还生了孩子。”

14

我就这样明目张胆地被绿了。

而且，窗户纸一旦捅破之后，王敏决心如铁：“离婚吧，天天可以跟你。”

王敏甚至不惜以她净身出户为条件，求我还她自由。

说实话，八年夫妻，她觉得跟我没有感情，可是，我却一直视她和天天如生命，哪怕被她这么狠狠地伤了，我还是试着劝她，像蒋鑫这种人，是不值得她这样豁出全部的。

而且，就算真的得到了，当初他是怎么背叛自己妻儿的，现在也会怎么背叛她。

但王敏听不进去。

甚至岳父母下跪求她，她都坚决表示要么死，要么离。

15

最终，我还是决定放手了。

因为我发现王敏不仅开始视我为仇人，包括对女儿也变得特别冷淡。

女儿随便说话大点声，或者打碎什么东西，都会受到她的呵斥，以至于女儿在她面前，特别拘谨胆怯。

此时的王敏已经走火入魔。

有好几次，她甚至不顾我和天天在家，把自己关在卧室里，与蒋鑫的妻子对骂。

我捂住女儿耳朵的那一刻，下定了离婚的决心。

16

离婚后很长一段时间，我都觉得特别灰心、丢脸，也特别失败。

有好多次，把女儿哄睡后，我一个人在卧室里辗转难眠。

有好多次陪女儿做游戏，她笑着笑着，我却发现自己满脸都是泪。

周末带她出去玩，看到公园、游乐场里，要么是一家三口，要么都是妈妈带着孩子，就会觉得女儿好可怜。

奋斗半生，我的理想平凡朴素，老婆孩子热炕头。

结果，一厢情愿，头顶一片草原。

离婚后很长一段时间，当别人哈哈哈大笑时，我甚至都怀疑别人是在嘲笑我。

每天去店里上班就像上刑一样，特别怕见人……

包括去学校接女儿，心里也开始打怵。

17

直觉告诉我，我的心理出问题了。

一想到自己出问题了，我率先想到的就是天天：如果我出事了，女儿怎么办？

于是，我去了心理诊所。

时至今日，我很庆幸自己在最无助的时候，拿出最后的勇气推开了心理诊所的大门。

心理医生告诉我，我的确有抑郁倾向，但不严重。

在那里，我找到了安全的树洞，把内心积压的所有情绪都释放了出来。

事实上，光是鼓足勇气讲出这桩丑闻，就已经让我好了大半。

而心理医生其中一段话让我简直是在幽暗的隧道里，看见远方的光。

她说：“事实上，你前妻之所以被一个海王吸引，是因为她内心其实是缺乏自信与爱的，所以，别人轻易的赞美，肢体语言丰富的关切外加一点风花雪月，就让她觉得自己这辈子也可以是穿着水晶鞋的公主。所以，你们的婚姻走到今天的地步，不是你的错。不会甜言蜜语，务实顾家是你生存的本领，也是你的优点，你只是没遇到那个对的人。”

重要的是后面一句：“你那么爱女儿，所以，你要给她健康饱满的爱，让她成为一个舒展自信的女孩。这样，长大后，她才拥有分清真情与假意的本事，才不会轻易被华而不实的浪漫、浪子吸引。”

这些话，成了我那段时期的特效药。

我靠着它们，走出前妻留给我的屈辱不堪。

18

如今的我，一半精力在茶庄，一半心血在女儿身上。

她在读书，我也一样，除了经营生意，其余大部分时间是一边陪读，一边拼命读书。

我跟天天约定，等到她高考的那一年，我和她一起参加高考。

既是对她的激励，更是对自己当年没有坚持读书的一个弥补。

而书读得越多，我也就越发释然。

书中说：“读书可以支撑起一个人对万事万物正确的认知，从而对万事万物包容，而没有知识涵养的温柔很容易沦为懦弱无奈，忍让和无可奈何。”

简直不要太切中要害。

慢慢地，我因为理解前妻而在内心彻底放下了过往的种种。

每个人，都有自己的软肋。

她给我的伤害，是我的劫数，也是我的成长。

责备怨怼即是捆绑。

如今，我已经彻底放下。

把它讲出来，其实既是告别，也是彻底地作结。

天天今年十岁，距离高考还有八年。

或许八年后，我会再来小念这里讲一个故事，关于一个单亲爸爸和女儿一起成长，一起走进高考考场的故事。